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ロールキャベツの簡単レシピ

ロールキャベツは、具材をキャベツの葉で包んで煮込んだヨーロッパの伝統的な料理です。 こちらに簡単なロールキャベツのレシピをご紹介します。 材料(4人分) キャベツ: 8枚 豚ひき肉: 300g 玉ねぎ: 1個(みじん切り) 卵: 1個 塩・コショウ: 適量 パン粉: 大さじ2 牛乳: 大さじ2 トマト缶: 1缶 水: 200ml ローリエ: 1枚 オリーブオイル: 大さじ1 作り方 キャベツの葉を湯で柔らかくしておく。 ボウルで豚ひき肉、玉ねぎ、卵、塩、コショウ、パン粉、牛乳をよく混ぜ合わせる。 キャベツ ...

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キャベツのオムレツ

キャベツと卵を使ったオムレツのレシピをご紹介します。 このレシピはシンプルで、キャベツのシャキシャキ感と卵のふわふわ感が楽しめます。 材料(2人分) キャベツ: 200g 卵: 4個 ミルク: 大さじ2 塩・コショウ: 少々 バターまたはオリーブオイル: 大さじ1 お好みでチーズやハム: 適量 作り方 キャベツは千切りにする ボウルで卵を割り入れ、ミルクを加えてよく混ぜる。塩・コショウで味を調える。 フライパンにバターまたはオリーブオイルを熱し、キャベツを炒める。 キャベツがしんなりしたら、溶いた卵液を流 ...

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キャベツと卵のスクランブル

  キャベツと卵のスクランブル簡単で栄養満点の朝食レシピです。 材料キャベツ: 適量(細かく切る)卵: 2個塩・コショウ: 少々オリーブオイル: 大さじ1作り方フライパンにオリーブオイルを熱し、切ったキャベツを炒める。キャベツがしんなりとしたら、溶いた卵を加える。卵が固まるまで炒め、塩・コショウで味を調える。

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